Buchempfehlungen
Hier möchte ich interessante Bücher zum Thema Ernährung und solche, die mich bewegt haben, vorstellen:
Ernährung
Claudia Nichterl - z.B:
Powerfrühstück
Die 5-Elemente-Küche
Die 5 Elemente-Küche zum Abnehmen
5 Elemente-Küche durchs Jahr
Power Food für Schule und Büro
Das starke Kind - die besten Rezepte für ein starkes Immunsystem
Die 14 Tage Detoxkur: Entgiften und Kraft tanken mit genussvollen Rezepten
Koch dich jung!: Jugend nach Rezept
Die 5-Elemente-Küche für Schwangere und Stillende
5-Elemente-Küche für Naschkatzen
Barbara Temelie und Beatrice Trebuth:
Ernährung nach den 5 Elementen: Wie Sie mit Freude und Genuß Ihre Gesundheit, Liebes- und Lebenskraft stärken
Das Fünf Elemente Kochbuch: Die praktische Umsetzung der chinesischen Ernährungslehre für die westliche Küche. 200 Rezepte zur Stärkung von Körper und Geist
Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur:Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren - und sich vor Ernährungsirrtümern schützen
Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind:Umfassende Ernährungsempfehlungen für Kinder, werdende Mütter und Eltern. Mit neuen Anregungen aus der fernöstlichen Psychologie
Karin Stalzer und Christina Szalai:
Was den Einen nährt, macht den Anderen krank: Eine individuelle Ernährung, die glücklich und zufrieden macht: Fünf Elemente für den Stoffwechseltyp (Windpferd)
William L. Wolcott / Trish Fahey:
Essen, was mein Körper braucht.Metabolic Typing - die passende Ernährung für jeden Stoffwechseltyp (VAK)
Nicolai Worm:
Syndrom X oder Ein Mammut auf dem Teller (systemed)
Robert L. Wolke:
Was Einstein seinem Koch erzählte. Naturwissenschaft in der Küche (Piper)
Hervé This-Benckhard:
Rätsel und Geheimnisse der Kochkunst. Naturwissenschaftlich erklärt (Piper)
TCM
Andrea A. Kaffka:
Wechseljahre - Wandeljahre
Ted J. Kaptchuck:
Das Große Buch der chinesischen Medizin
Interessant & Lesenswert
Ella Kensington ... alle Bücher! www.ella.org
-">Robin und das Positive Fühlen
- ">Mary. Die unbändige, göttliche Lebenslust
- ">Die sieben Botschaften unserer Seele
- ">Glücksgefühle bis zum Abwinken.Die zehn besten Methoden
- ">Mysterio: Überlege dir gut, was du dir wünschst. Es könnte in Erfüllung gehen
- ">Glücksmomente: Die Grundregeln des Glücks
- ">Die Glückstrainer: Wie man bei sich und anderen die guten Gefühle entstehen lässt
Birgit Trappmann-Korr:
Hochsensitiv - einfach anders und trotzdem ganz normal. Leben zwischen Hochbegabung und Reizüberflutung (VAK)
www.empathen.de
Prof. Dr. med Walter Köster:
Spiegelungen zwischen Körper und Seele (Haug)
Joachim Bauer:
Das Gedächtnis des Körpers. Wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene Steuern
Warum ich fühle, was du fühlst: Intuitive Kommunikation und das Geheimnis der Spiegelneurone
Hermann Meyer:
Jeder bekommt den Partner, den er verdient - ob er will oder nicht! Band 1
Jeder bekommt den Partner, den er verdient - ob er will oder nicht! Band 2, (Goldmann Arkana)