Kochen nach den 5 Elementen
Das 5-Elemente Menü ist eine Komposition aus Nahrungsmitteln aller 5 Elemente. Dabei geht es nicht nur um die geschmackvolle Zubereitung des Essens, sondern auch um die Wirkweise der Nahrungsmittel. Diese gekonnt eingesetzt, versorgen unseren Körper mit allem was er braucht. Sie lernen, wie Sie Ihre tägliche Nahrung zur Kraftquelle aufwerten können!
Wir kochen mit frischen, einheimischen Produkten. Beim gemeinsamen Zubereiten des Menüs erfahren Sie alles über die Wirkweise der einzelnen Nahrungsmittel. Mit diesem Wissen sowie einer Rezeptmappe können Sie selbst ein 5 Elemente Menü komponieren. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für Vegetarier und Nicht-Vegetarier. Auch für alle mit der Meinung, dass sie nicht kochen können!
KOCHKURSE - Dauer und Preise
KOCHKURSE sind eine tolle Möglichkeit, die Weisheiten der 5 Elemente kennen zu lernen.
Die Besonderheiten der 5 Elemente-Lehre wie Geschmackszuordnungen und Thermik werden anhand von Beispielen erklärt. Wir kochen gemeinsame ein Menü.
Basiskochkurs - Dauer ca. 3 Stunden. 40,-- bis 50,-- pro Person - (je nach Thema - auch bei Ihnen zu Hause!)
Hier gehts in erster Linie ums Kochen nach den 5 Elementen - wie man´s macht, was es bringt.
Themen-Kochkurs - Dauer ca. 5 Stunden. € 60,--bis 70,-- pro Person Für alle, die mehr Informationen zu einem aktuellen Thema haben wollen - und dann gehts auch gleich ums Kochen!
Koch-Workshop intensiv: Basis- und Hintergrundwissen, Tipps und Tricks. Wir kochen einen "ganzen Tag" durch - Frühstück, Mittag- und Abendessen. Dazu gibt´s Infos und Unterlagen über die 5 Wandlungsphasen. Dauer ca.7 Stunden. € 78,--bis 90,-- pro Person
Bitte bei allen Kursen um rechtzeitige Anmeldung (spätestens 1 Woche vorher), da begrenzte Teilnehmerzahl!
Alles inklusive Nahrungsmittel und aller Unterlagen!
Ein dekoratives Nahrungsmittelposter (A3 laminiert, beidseitig bedruckt) ist bei den Kursen zum Selbstkostenpreis von € 7,-- (Vorschau der Tabelle) [276 KB]
erwerbbar! Vorkenntnisse sind nicht Bedingung.
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ZUHAUSE KOCHEN
MOBILE KOCHSCHULE - GEMÜTLICHES KOCHEN BEI IHNEN ZU HAUSE!
Möchten Sie gemütlich bei Ihnen zu Hause, im Kreise Ihrer Familie oder Freunde, gemeinsam Kochen und dabei die Philosophie der 5-Elemente kennen lernen? Allein macht´s sowieso keinen Spaß... warum nicht das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden? Alle Kurse können auch bei Ihnen zu Hause abgehalten werden!
Wenn Sie eine Kochmöglichkeit (Herd), Geschirr und Besteck sowie einen Platz zum Essen haben, kann´s losgehen! Um alles Weitere brauchen Sie sich nicht zu kümmern! Nahrungsmittel & Unterlagen bringe ich mit.
Gerne besuche ich Sie aber auch zu Hause, um "Lebensmittelunrat" aus Ihrer Küche zu entfernen, gemeinsam einzukaufen, gemeinsam zu kochen und die Materie "Ernährung nach den 5 Elementen und Ihrem Stoffwechseltypen gerecht" in der eigenen Umgebung zu erfahren!
Dauer und Preise
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KURSTHEMEN
Themenvorschläge
- 5-Elemente-Küche zum Mitnehmen – schnell und einfach
- Effizientes Arbeiten in der Küche"
- "Kreativgerichte nach den 5 Elementen"
- "Kochen nach den Jahreszeiten"
- "Allergien, Immunsystem und Ernährung"
- "Frauengeheimnisse"
- "Kräuter und Gewürze für unser Wohlbefinden"
- "Männerkochkurs"
- "Entschlacken im Frühling"
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